身體保養是晚間保養程序中不可或缺的步驟，每個人膚質不同，選擇適合自己的身體乳可是至關重要！身體乳液推薦不黏膩又清爽的有哪些品牌呢？接下來本文將會告訴大家如何挑選身體乳液，並推薦大家 11 大網友最推薦的不黏身體乳液，趕緊下滑瀏覽文章！
如何挑選適合自己的身體乳液？
身體保養就跟臉部保養一樣，每個人膚質不同，找到適合自己膚質的保養品才能針對肌膚的弱點加強保養，以下我們根據肌膚類型、肌膚年齡及保養目標，分成 6 種不同的膚質類型：
油肌：水感輕盈
如果皮膚類型屬於油脂分泌比較旺盛，選擇水感輕盈的乳液能夠減少肌膚的負擔，不會阻塞毛孔或太厚重造成油膩感。
水感的乳液大多含有較少的油脂成分，而且質地輕盈好吸收。
乾肌：潤澤鎖水
如果皮膚乾燥易裂，建議選擇可以補水加鎖水的乳液，潤澤的乳液通常含有豐富的油脂、水分及保濕成分，可以在皮膚表層形成保濕屏障，防止水分流失。
敏感肌：溫和保濕
容易脫皮、泛紅、乾癢的敏感肌在選用保養品時一定要特別注意！
選擇不含酸性成分及刺激成分、不含過多油脂、中性溫和的保濕乳液，可以在提供足夠保濕效果的同時，舒緩肌膚的敏感症狀。
熟齡肌：營養滋潤
隨著年齡增長，肌膚的營養開始流失，皮膚的機能也逐漸下降，乾燥、龜裂、皺紋等皮膚老化的問題將會接連出現，需要為皮膚注入更多營養。
選擇含有維他命 C、抗氧化劑，或是有果油成分的乳液，有助於保持皮膚的彈性和光澤。
暗沉肌：長效美白
有些的膚質容易暗沉，稍微曬太陽或是受到衣物或外在物品摩擦，容易色素沉澱，那麼建議選用含有美白成分、酸類成分，有助於均勻膚色、減少色素沉澱，讓皮膚更亮。
按摩用：油性好推
如果想在保養時順便四肢等部位按摩，可以選擇幫助潤滑的身體按摩油，搭配刮痧板或手技。
在每天洗澡後進行簡單的按摩保養，有助於放鬆身體、促進血液循環，如果皮膚很乾，也可以將按摩油加進保濕乳液中一起使用。
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身體乳液必看 5 大選購重點
瞭解自己的膚質適用的乳液後，接下來教大家如何選購身體乳液，有 5 個重點大家要特別留意唷！
質地輕盈
選擇擁有輕盈質地的乳液，能夠輕鬆在皮膚上推開，迅速被皮膚吸收，不會有皮膚上多了厚厚一層的感覺，體感比較舒適。
雖然乾肌、熟齡肌適用有豐富油脂，可幫助潤澤的乳液，但油脂多的乳液並不代表質地比較厚重，水感乳液跟油性乳液同樣都能做到質地輕盈不厚哦！
吸收快不黏膩
乳液不黏膩絕對是所有人購買乳液時要特別注意的！擦了乳液後，最令人困擾的莫過於皮膚上有黏膩的感覺，或是在隔天稍微出汗後皮膚產生濕滑黏膩感。
乳液會黏膩通常是由於皮膚吸收速度慢，因此讓乳液的營養成分停留在皮膚表層時間，若選擇容易被皮膚快速吸收的乳液，比較能維持皮膚清爽。
潤澤保濕
我們前面提過乾肌、油肌所適用的乳液類型不同，但共通點都是為肌膚保濕，僅差在保濕程度的多寡。
保濕效果是乳液的主要功能之一，好的乳液能在保濕的同時鎖住水分，才能確保肌膚長時間保持水嫩滋潤。
符合季節
季節變化會影響肌膚保養的需求，所以依照季節挑選乳液也是乳液的選購重點之一！
冬天時空氣中的水分變少，不論是哪種膚質普遍都會變乾燥，需要更多營養潤澤成分；而夏天時雖然皮膚不容易乾，不過紫外線也容易帶走皮膚的水分，因此需要更清爽的保濕乳液。
無人工添加物
選購時，建議選擇不含人工添加物的身體乳液。人工香料、色素和防腐劑等成分可能對肌膚造成刺激（特別是敏感肌），也可能導致不必要的黏膩感。選擇無人工添加物的乳液能夠減少不適感，同時確保肌膚得到溫和的呵護。
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不黏膩身體乳液 3 大關鍵成分
看到這，各位心中一定有個疑問，「我知道要挑選不黏、XX 的乳液，但是在買之前不一定能試用，我怎麼知道這罐乳液黏不黏？」
沒錯！這個問題在買任何美妝保養品時都會遇到，也因此多數的專櫃、美妝店會提供試用品的原因，不過當然並非每種產品都能試用。
萬一想買乳液時無法先試用，以下教大家 3 個挑選不黏膩身體乳液的關鍵，購買前注意看看如果乳液主要成分為以下 3 種，通常是質地不黏的乳液，各位可以放心購買！
透明質酸 (玻尿酸)
透明質酸 (Hyaluronan) 其實就是我們常聽到的玻尿酸，存在於皮膚的真皮層中，是一種人體會自然生成的天然成分，但會隨著年齡增長逐漸流失。
透明質酸是非常強效的保水因子，除了幫皮膚補水及鎖水，還負責輸送營養物質，可以幫助皮膚變光滑嫩白，並增強皮膚彈性，防止老化。
由於透明質酸的分子結構能夠形成「保濕屏障」防止水分流失，不會在皮膚表面形成厚重的膜，因此含有透明質酸的產品通常質地輕盈，不黏膩。
維他命 E
維他命 E 是一種脂溶性的維生素，是一種抗氧化劑，可以修護肌膚，減少自由基對皮膚的損害，並能夠對抗來自外界的傷害，增加皮膚抵抗力。
維他命 E 中的 α-生育酚是最具活性且最容易被吸收的成分，滋潤肌膚、清除自由基、修護曬傷、老化的肌膚非常有效，還能維持肌膚光澤及彈性，含有維他命 E 的乳液不僅質地清爽，還能提供非常好的保濕修護效果。
輕質植物油
用於保養的植物油很多種，植物油脂有助於幫助滋潤肌膚及鎖水，選擇輕質植物油，如葡萄籽油、小麥胚芽油、杏仁油、乳木果油、芝麻油等，質地輕盈不黏膩，且擁有良好的滋潤、保濕效果，更容易被皮膚吸收，不會在皮膚表面形成厚重的屏障，通常皮膚吸收後還會帶有淡淡的果油香。
2023 精選專櫃 5 款身體乳液推薦不黏膩、好吸收
現在大家都知道如何挑選清爽不黏，保濕及滋潤效果又好的乳液了！不過如果還是不會挑，接下來介紹這 5 款專櫃的身體乳液給各位，下次購買時就不用大費周章看成分囉！
Opatra 修護滋養身體霜
來自 Opatra Skin Essentials系列的修護滋養身體霜，添加了乳木果油、芝麻油、橄欖果油、月見草油、琉璃苣油等果油，乳霜質地擦上身後非常好推開，輕透不厚重，推開後吸收速度非常快，吸收後皮膚馬上有光滑水嫩的效果，皮膚上不會有黏膩的厚重感。
這款修護滋養霜使用的乳木果油、芝麻油屬於輕質植物油，橄欖果油、月見草油、琉璃苣油則偏中度油感，因此非常適合乾肌、中性肌、敏感肌、熟齡肌使用，滋潤程度剛剛好，油肌在冬天皮膚較乾的時候也可以使用，洗澡擦薄薄一層後按摩推開，就能達到非常好的保濕修護效果哦！
Biothern 碧兒泉 奇蹟特潤美體乳
碧兒泉將臉部保養的奢華成分添加進身體乳液中，打造出許多人愛囤貨的奇蹟特潤美體乳，這款乳液添加了乳木果油、橄欖油、杏桃核仁油等中度油感果油，滋潤程度非常好，有助於改善身體乾燥龜裂、粗糙、有皺紋的皮膚。
L’Occitane 歐舒丹 乳油木保濕身體乳
歐舒丹的乳油木保濕身體乳是歐舒丹最熱銷的身體保養品之一，主要成分是乳油木、亞麻籽油、甜杏仁油、蜀葵與蜂蜜萃取物，果油屬於輕中度油感，有效潤澤肌膚且不會過度油膩，還另外添加了金盞花萃取物來舒緩肌膚敏感不適的症狀，是乾肌、敏感肌皆可使用的乳液。
Clarins 克蘭詩 經典植萃身體乳＿舒適橙花
克蘭詩的經典植萃身體乳主要保濕成分為榛果油，質地輕透，滲透皮膚的效果非常好，可幫助肌膚變得更緊實柔軟，散發光澤，也能幫助防止老化，保濕力很好，混合肌、 乾性、油性肌膚都可以用，不過主要適合乾肌與敏感肌使用喔！
Aesop 滋潤芳香身體乳霜
Aesop 的香氛保養品收到相當多人喜愛，滋潤乳霜也是 Aesop 評價很不錯的商品，這款身體乳霜添加了甜杏仁油、柑橘皮油、澳洲堅果籽油、大西洋雪松(雪松)樹皮油、穗檀香木油、乳木果、小麥胚芽油等多種輕中度油感果油，提供深層的保濕滋潤，有效修護乾燥的皮膚，特別適合乾肌、熟齡肌。
文末加碼分享！6 款開架不黏膩身體乳液 dcard 網友推薦
以上就是網路上評價非常好的 5 款專櫃乳液，礙於身體保養品的用量大，其實不少人也會選擇購買開架的保濕乳，所以本篇也幫大家另外整理了 6 款不黏的開架乳液，接著我們繼續看下去！
Aveeno艾惟諾 燕麥保濕乳
艾惟諾的保濕乳大家一定都不陌生，在屈臣氏等美妝店、連鎖賣場都能看見艾惟諾的乳液，以開架的乳液來說保濕效果非常好，乳液中的燕麥滋潤成分，能有效舒緩乾癢預防皮膚乾燥，鎖住肌膚水分，同時又不會過於厚重黏膩。
除了一般肌膚適用的燕麥保濕乳，敏感肌可以選擇燕麥高效舒緩保濕乳，油肌則可以選擇燕麥水感保濕乳喔！
CeraVe 適樂膚 長效清爽保濕乳
CeraVe 適樂膚是研發敏感性肌膚保養品的領導品牌，有多位國內外皮膚科醫生推薦，在各大美妝、藥妝店被歸類為醫美保養品牌。
適樂膚的清爽保濕乳適合敏感肌及普通乾肌，乳液質地清爽好吸收，中性無香味，保濕的同時有效防止臉脫皮、乾燥及身體乾癢，而且臉部跟身體都可以使用，如果皮膚非常乾的話則可以參考適樂膚另一款適合長效潤澤修護霜。
Curel 珂潤 潤浸保濕身體乳液
珂潤與適樂膚同樣屬於醫美保養品牌，這款潤浸保濕身體乳液通過皮膚敏感測試，特別適合敏感肌與乾肌使用，成分不含酒精、色素、香料，只有淡淡的中性香味，質地水潤好推開，擦上皮膚後吸收快速不黏膩。
如果皮膚很乾可以選擇另一款更滋潤的潤浸保濕身體乳霜，如果是油肌則是可以選保濕清爽身體乳液。
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Neutrogena 露得清：身體潤膚乳液
露得清的身體潤膚乳添加了 99.5% 的高濃縮甘油，這是挪威漁夫用來滋潤雙手的保濕成分，讓漁夫的雙手得以在北歐寒冷的天氣中維持滋潤。
這款潤膚乳質地水潤輕透完全不油膩，皮膚吸收速度非常快，溫和的滋潤成分可以迅速滋養肌膚，帶來長時間的保濕效果。
理膚寶水：理必佳極效滋潤霜
理膚寶水是敏感肌的各位都很熟悉的醫美保養品牌，這款極效滋潤霜的質地很輕盈，可以很快被皮膚吸收，非常適合乾癢肌、極乾肌、敏感肌使用，添加了芥子油、菸鹼醯胺、雪亞脂，能更有效舒緩皮膚泛紅不適及皮膚乾癢問題，長效滋潤保濕皮膚，臉部跟身體都適用。
如果不是敏感肌，也不是特別乾肌的話，選擇另一款理必佳清爽保濕乳就可以囉！
寶拉珍選：10% 果酸身體乳
寶拉珍選的 10% 果酸身體乳及 2% 水楊酸身體乳都是曾經在 dcard 上非常多討論的品牌。
特別是 10% 果酸身體乳添加了 10% 果酸及多種抗氧化劑、美白抗老成分及乳木果油，保濕潤澤的同時，可以幫助身體肌膚溫和代謝掉老廢角質，改善手肘、腋下、膝蓋、臀部的暗沉粗糙，解決膚色不均、黑色素沉澱的問題，特別適合暗沉肌每天使用。
以上就是 11 款專櫃及開架保養品牌的推薦分享啦！如果各位預算充足，還在觀望清爽、不黏膩的身體乳，非常推薦各位可以試看看 Opatra 的修護滋養身體霜，不僅各種膚質都適用，四季也都可以使用，有興趣的話歡迎前往 Opatra 官網選購！
身體乳液推薦不黏 | Opatra
看完本篇分享，相信大家都已經知道如何根據膚質選擇乳液，也瞭解可以藉由乳液成分簡單判斷出乳液質地是否黏膩，Opatra 的修護滋養身體霜就是一款適合各種膚質使用的清爽乳霜，非常推薦各位可以入手試用哦！
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身體乳液推薦不黏 | 補充資料
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