最近笑起來眼尾好像多了痕跡，魚尾紋消除用什麼方法？魚尾紋怎麼辦才能淡化？
這篇文章集結了實用的魚尾紋知識！包括魚尾紋原因、淡化消除方法、還有魚尾紋按摩步驟及保養法則，讓你不再害怕眼周細紋和魚尾紋！
什麼是魚尾紋？眼周細紋不只包含魚尾紋！
眼部肌膚的脂肪層較薄、膠原蛋白數量相對少，皮脂腺和汗腺亦不似其他部位豐富，容易受到外界刺激和壓力影響，然而諸多表情卻需要此處肌膚來幫助呈現，這就是導致眼周鬆弛及產生細紋的原因。
眼周肌膚涵蓋眉毛至眼下的所有區域，會出現的紋路有眼袋紋、眼角紋、魚尾紋、眼瞼皺紋等等，而其中最常被提及的莫過於魚尾紋。
魚尾紋
魚尾紋位在眼部外側，從眼尾末端向外延伸擴大，因為形狀類似魚尾而得名，通常於微笑、眨眼而擠壓眼部時最為明顯。
根據魚尾紋的呈現狀態，可以區分為動態性及靜態性：
動態魚尾紋
只在特定表情呈現時才浮出，持續時間不長，肌肉放鬆後就會消失。
靜態魚尾紋
就算臉部放鬆，紋路也不會消失，依舊出現在眼尾外側，並於表情呈現時加重皺褶深度。
動態魚尾紋 vs. 靜態魚尾紋
動態魚尾紋與靜態魚尾紋的形成原因有些差異，皮膚受損程度也不同，以下是形成原因、深度、以及適用改善方法的統整表格：
種類 | 可能形成原因 | 呈現方式 | 嚴重程度 |
動態魚尾紋 |
| 只於特定表情出現 | 加強保養及放鬆肌肉，大機率改善 |
靜態魚尾紋 |
| 臉部放鬆仍會存在 | 皮膚已受損嚴重，要完全消除需倚靠醫美項目 |
確認自己的魚尾紋原因！
如果發現眼尾有浮現魚尾紋的跡象，需要先找出造成原因，才能避免紋路於不知不覺中更嚴重。
常見的魚尾紋原因包括自然老化、肌肉緊張、紫外線照射、缺乏保養、經常大力揉搓皮膚，以及生活作息不良：
自然老化
年齡增長會讓膠原蛋白的生產數量越來越少，導致皮膚逐漸缺乏支撐力，出現老化情形。
雖然市面上有許多含抗老成份的緊緻眼霜，但改善效果仍舊有限，只能達到延緩老化的作用，除非進行醫美項目定時填充注射。
肌肉緊張
眼輪匝肌是負責眼瞼閉合的主要肌肉，會參與諸多表情的呈現，也因此時常處於活躍、甚至是緊張的狀態，如果沒有藉由按摩或是熱敷等方式幫助放鬆，容易使該肌肉缺乏彈性，導致皺紋生成。
錯誤的肌肉使用方式也會讓眼輪匝肌過度緊張，例如微笑，正常其況下將由嘴角肌肉上抬來呈現笑容，但若是力量不足，或是習慣不同，就有可能使眼輪匝肌代償，並承擔更多的使用壓力。
紫外線照射
長時間暴露於紫外線照射中，會破壞皮膚中的膠原蛋白與彈性蛋白，使肌膚失去彈性，增加鬆弛及產生皺紋的可能。
不僅如此，還有機率出現暗沉、色斑或是曬傷泛紅等肌膚問題，因此確實做好防曬非常重要，這將攸關於皮膚的呈現狀態及健康。
缺乏保養、乾燥
眼周肌膚因為汗腺及皮脂腺分布較少，更容易出現乾燥問題，水分是維持皮膚光澤彈性的關鍵之一，若是保濕不足，將會讓皮膚緊繃，提升皺紋出現的可能。
除了定時補充水分、保持室內空氣濕潤，也需藉由護膚品輔助，降低水分流失的速度。
經常大力揉搓皮膚
眼周皮膚薄弱，容易因為外部壓力而損傷。
平時諸多活動都會觸碰到眼睛周遭，包括保養、卸妝等，過敏族群更會經常揉眼睛，若是力道不當、大力摩擦，不只魚尾紋，其他眼周細紋亦會於不久後浮現。
生活作息不良
睡眠不足，日夜顛倒，將影響身體的內分泌及新陳代謝功能，不但會使皮膚無法正常的修復再生，也會加劇發炎問題，難以維持皮膚健康。
而不正常的飲食及菸酒習慣亦會讓皮膚缺乏營養，使魚尾紋提早出現，過度疲勞同樣會增加皮膚壓力，使其失去活力及彈性。
出現魚尾紋怎麼辦？魚尾紋消除淡化方法大公開！
出現魚尾紋代表皮膚已然受損，想要補救需要花更多的心力及金錢，若是已趨於不可逆的皺紋深度，便只能依靠醫美項目來消除。
不過仍有一些方法能幫助我們淡化魚尾紋，例如：調整作息、按摩肌肉、挑選保養產品、使用美容護膚儀器、規律防曬，以及進行醫美項目。
改善效果因人而異，也有可能無法達到理想狀態，因此建議將以下方法作為預防措施（除去醫美項目），盡量避免魚尾紋的出現：
01
改善作息、飲食
保持充足、良好的睡眠，能使身體正常且順利的進行新陳代謝和修復工作，亦能降低乾燥情況，有助於維持水油平衡，呈現優秀的皮膚狀態。
關於飲食習慣，可以通過攝取足夠水分，以及富含抗氧化的食物（藍莓、菠菜等）來延緩皮膚衰老，淡化皺紋，並減少食用高油高鹽高糖的餐點。
建議不要養成菸酒習慣，尤其是吸菸，會影響血管收縮，更消耗皮膚中的蛋白質，進而產生粗糙、暗沉等問題。
02
肌肉按摩
按摩有助於放鬆眼周肌肉，降低過度緊張而缺乏彈性的情形，亦能促進血液循環，讓皮膚得到更多營養，提升修復效率。
需要注意力道，也要於進行按摩前使用潤滑產品，以免讓皮膚承受太大的摩擦和揉搓。
03
保濕、保養做足
根據膚質的不同，也要做相應的保濕工作，若是眼下肌膚容易乾燥，更需要額外加強，使用滋潤型眼霜來鎖住水分。
想要淡化或預防皺紋，除去保濕效果，也可以選擇添加抗老緊緻成分的產品，或是服用相關保健食品（膠原蛋白、維生素 C 、魚油等），幫助維護皮膚健康，減緩老化速度。
04
美容護膚儀器
美容護膚儀器是保養的輔助器材，可以提升改善效率。
舉例來說，洗臉機能進行更全面的清潔，避免髒污導致皮膚發炎；美容儀能藉由熱能及震動加速血液循環，提升新陳代謝，更有放鬆肌肉的作用。
除去這些，有些護膚儀器會增添特殊波長的光線，使皮膚於照射後獲得更好的色澤，並淡化斑點。
使用家用美容護膚儀器的好處在於操作方便，於保養時使用亦能加速護膚品的吸收，減少額外按摩、去美容診所需要花費的時間。
05
規律防曬
使用防曬乳可以降低紫外線影響的程度，建議挑選 SPF 值足夠，含有寬頻防曬的產品，並間隔 2 ~ 3 個小時補塗一次，維持防曬效果。
需要注意的是，有些人在塗防曬乳時會忽略眼部周遭，眼下、眼皮、眼尾都沒有抹上足量的乳液，這將無法達到預防皺紋的功用；除去使用防曬產品，戴太陽眼鏡、遮陽帽和陽傘可以更好的防止紫外線接觸皮膚。
下雨天、陰天、雪地中的紫外線不會比晴天少，可以透過網路查詢紫外線指數判斷，並做適合的防曬措施。
06
相關魚尾紋醫美項目
產生皺紋通常為不可逆的過程，若是透過以上方法，可以將其淡化，卻無法使皺紋完全消失。
你能藉由醫美項目消除魚尾紋，像是注射肉毒桿菌素、玻尿酸、膠原蛋白，或是進行電波、音波治療，以及拉皮手術。
雖然效果顯著，但維持時間有限，需要定期回診治療，需要考量花費成本，也可能造成身體負擔。
📖延伸閱讀：如何讓身體皮膚緊實？ 用這 6 招對抗鬆弛問題！
魚尾紋按摩幫助提升魚尾紋消除效果！
適當的按摩手法可以使皮膚得到更好的放鬆，也有一定程度的緊緻效果，你可以將眼部保養調整成以下按摩步驟：
確保按摩時不因乾燥而拉扯肌膚，可以使用眼霜，精華油等具濃稠質地的產品，提供更長的滋潤效果。
自眼頭下方，沿著眼睛輪廓往眼尾方向提拉，直至到達外眼角，不可來回搓揉，方向固定由內到外。
使用指腹在魚尾紋出現區域打圈按摩，放鬆該處肌肉並促進血液循環，也可以輕輕拉扯眼尾肌肉，讓眼角及太陽穴間的皮膚獲得拉伸，降低緊張感。
將食指及中指併起，以內眼角做為起點，輕柔的點壓或拍打眼部周遭，包含上眼皮等部位，達到整體的眼部放鬆。
📖延伸閱讀：如何讓皮膚代謝變好？6個方法讓皮膚變細膩！
預防及幫助魚尾紋改善的好用美容儀｜OPATRA
覺得按摩很麻煩，又怕不小心傷害到眼下的脆弱皮膚嗎？你可以使用 OPATRA 的美容儀來讓保養和按摩過程更輕鬆！
OPATRA 緊緻抗老美膚儀
OPATRA 緊緻抗老美膚儀融合了熱能和 LED 燈光功能，幫助提升肌膚的緊緻度和彈性。
此外，它能夠增強護膚產品的吸收，讓肌膚更好地獲得保濕成分，保持水潤和光澤，維持健康狀態。
※本品非屬醫療儀器，為一般家用美容儀器
OPATRA 緊緻抗老美眼儀
OPATRA 緊緻抗老美眼儀具有熱療功能，可以舒緩眼部壓力及腫脹困擾，同時通過微震動模式降低肌肉的緊繃程度。
設計相對小巧，能輕鬆地按摩到眼尾和鼻翼周圍，讓你更細緻地呵護皮膚每一個角落。
※本品非屬醫療儀器，為一般家用美容儀器
魚尾紋消除保養品挑選法則
如果要淡化及預防魚尾紋，保養品就需要經過挑選，包括所含成分、保濕效果，以及使用感受都要特別留意：
保濕
不論是乾肌或油肌，都需要做好保濕，以免使皮膚水油失衡，可以依照出油情形挑選具適當保濕力的產品，例如油肌使用清爽類型，乾肌選用的質地則要更利於鎖水，以保持肌膚擁有充足的水分。
使用感受
每個人皮膚狀況不同，也可能因為特定成分而過敏，因此在使用前建議先少量適用，確定皮膚沒有出現問題後再開始正常保養。
若是感到不適，就算程度輕微仍舊建議停止使用，以免影響皮膚健康。
魚尾紋消除方法不私藏！｜常見問題
魚尾紋怎麼辦？ OPATRA 美容儀能幫助你！｜OPATRA
看完上述的魚尾紋介紹，你應該更了解皺紋的生成原因，並知道該如何淡化及預防皺紋生成。
如果對護膚美容儀有興趣，不妨參考 OPATRA 推出的美容儀！他擁有按摩、熱療等功能，不僅能提升皺紋淡化效果，亦能使保養程序更輕鬆！
