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法令紋按摩有用嗎?真的可以將法令紋消除嗎?

4 月 3, 2024 | 臉部保養, 全部文章

法令紋按摩有用嗎?其實有用!但改善效果有限,更不用說達到將其完全消除的效果,除非進行特定的醫美項目。

不過你可以透過按摩和其他 5 種方法來延緩法令紋的生成!本篇將會詳細介紹 4 種法令紋種類和預防手法,更有提到法令紋保養和醫美相關知識,讓你真正的了解法令紋是什麼!

為什麼會有法令紋? 帶你認識 4 個法令紋成因!


為什麼會有法令紋? 帶你認識 4 個法令紋成因!

法令紋通常由鼻翼處向下延伸,並停至嘴角位置,在微笑時會更為明顯。

在認識法令紋的成因之前,首先需要知道,其實每個人或多或少都會有法令紋,只是深淺程度的不同,有些人僅會在微笑或做表情時出現,才因此產生「他沒有法令紋」的錯覺。

而所有的皺紋都能先區分為靜態紋以及動態紋:

動態紋

只有在呈現表情時才浮現,通常為肌肉頻繁使用、缺少放鬆而產生的紋路,可以藉由按摩手法和保養品改善,撫平淡化過程相對輕鬆。

靜態紋

就算沒有任何表情也會出現於臉上的紋路,皮膚老化程度趨於嚴重,需要花費更多心力於保養方面,必要時得通過醫美項目才能得到顯著的改善。

導致法令紋生成的因素很多,我們可以把它大致歸類成 4 種成因:

老化型法令紋

由於年齡增長將伴隨著膠原蛋白流失,皮膚會因此失去支撐力及彈性,進而出現鬆弛下垂的情形,法令紋深度就會變得更明顯。

而除去自然老化,生活習慣不良或是其他外在因素也可能讓老化過程加速,讓皮膚年齡跟真實年齡之間差距越來越大。

肌肉型法令紋

肌肉型法令紋來源於肌肉過度的收縮拉扯,使肌膚長期處於緊張狀態,並失去彈性。

常見於表情豐富的族群身上,且如果時常牽動到鼻翼周遭的肌肉,例如有過敏症狀,會擤鼻子或揉眼睛,也有可能加深法令紋的前段部分。

結構型法令紋

結構型法令紋也可以稱為骨骼型法令紋,是由天生骨骼生長所導致,像是有些人顴骨較突出,或是嘴巴和臉頰間的高度起幅過大,就會產生法令紋,通常需藉由醫美項目或牙齒矯正才有可能使其改善。

脂肪型法令紋

通常鼻翼處會往裡凹陷,而有些人由於臉頰脂肪過於飽滿的緣故,就會加大臉頰和鼻翼之間的高度差,浮現出輕微的法令紋痕跡。

常出現在年輕族群身上,需要透過臉部脂肪的控制才能有較顯著的淡化跡象。

📖延伸閱讀:如何讓身體皮膚緊實? 用這 6 招對抗鬆弛問題!

法令紋按摩有用嗎?


正確的按摩能提升皮膚的血液循環和新陳代謝,並促進膠原蛋白的生成,達到淡化法令紋的作用。不過按摩的改善效果有限,因此通常會更適合做為預防方法,於放鬆緊繃肌肉的同時,使其更有支撐力。

可以參考以下 4 種簡單的按摩手法:

拍打按摩

拍打按摩

使用指腹和指尖自法令紋部位輕輕拍打,一路拍往鼻翼兩側再繼續向上延伸至太陽穴,使整個臉頰都能因此被活絡,並增進面部的血液循環。

揉捏按摩

揉捏按摩

以適當力道在法令紋區域揉圈,也可以小幅度的捏起再放開,藉此減緩面部肌肉的壓力。

虎口按摩

虎口按摩

將手指併攏,使用虎口處貼著法令紋位置,透過按壓方式來降低臉部肌肉的緊張感。

深層按摩

深層按摩

使用護膚儀器或按摩工具,以更快的速度提升血液循環,並刺激膠原蛋白的生產過程,且可以避免手上的細菌接觸到肌膚。

所有的按摩手法都要使用輕柔的力道,以不傷害到皮膚為原則,也需要在按摩前使用乳液來潤滑肌膚,減少摩擦對肌膚的傷害,你可以將按摩環節添加在每日的保養程序中,藉由短短的幾分鐘來讓皮膚狀態更好。

預防勝於事後補救!避免法令紋出現的 5 大方法!


當皮膚出現皺紋時,就代表原先的組織已然老化,並出現變化和損傷,除非通過醫美項目改善,不然通常都為不可逆的過程。

如果不想花大錢來處理皺紋問題,就需要做好事前預防!除去以上提到的按摩手法,你還可以執行以下 5 種方法:

01

保水保濕

水分是皮膚維持彈性的關鍵,如果缺乏水分,將會使肌膚乾燥並增加皺紋產生的可能。

除了規律飲水,保持一天之中應該攝取的水量,也需要使用保濕乳液、保濕霜等產品來幫助鎖住臉部肌膚水分,並盡量避免陽光曝曬或長時間待在乾燥場所中,從而降低水分流失的速度。

📖延伸閱讀:告別皮膚缺水的煩惱,重返水潤年華!

02

體重控制

部份人在嘗試減重後,明明體重下降,短期內外表卻沒有很大的改變,需要經過一段時間才會明顯看到成效,這是因為身體需要慢慢地適應新體態,皮膚也不例外。

換句話說,如果你在很短的時間內讓體重有劇烈的波動,不管是上升或是下降,皮膚都會被迫做出拉伸和收縮,進而讓皺紋加速出現。

另外,如果體重過重將會增加皮膚負擔,使它需要承受更多的重量並增加壓力;體重過輕則會缺乏足夠的脂肪而失去支撐力,因此維持適度的體態及注意健康飲食是使肌膚健康年輕的重點。

03

使用護膚儀器

市面上有販售許多功能不一的護膚儀器,有些會藉由熱療幫助提升血液循環,有些則是增設 LED 光線來讓皮膚更為透亮,亦有輔助清潔的儀器,避免髒汙和細菌殘留在臉部。

其中大多數美容護膚儀器都能加強保養品的吸收,亦能防止手指於保養時摩擦肌膚,可以說是在提升肌膚活力的同時,一併預防皺紋生成,是個讓維護皮膚過程更輕鬆簡單的幫手。

04

肌肉練習

不只法令紋,肌肉練習也能減緩其他皺紋的出現。

它的主要目標是讓你能習慣如何正確地使用使用肌肉,以微笑舉例,有些人會使用嘴角帶動,有些人則是提起整個臉頰來呈現,而後者就容易增加肌肉的收縮程度,如果表情豐富,更是會使肌肉過度緊張。

肌肉練習是解決這個問題的好辦法,也能讓表情因此更為自然美觀,不僅如此,適度的鍛鍊亦可以達到讓肌膚緊實的效果,減緩皮膚老化速度。

05

規律防曬

紫外線會破壞皮膚組織,並使其流失膠原蛋白和彈性蛋白,加速老化過程,且過度曝曬也會讓皮膚缺乏水分,而乾燥將會促成皺紋的生成。

使用防曬乳的作用主要在降低紫外線對皮膚的影響程度,也可以透過遮陽傘、遮陽帽或遮陽外套來避免直接接觸到陽光,並記得補充水分,別讓身體出現缺水情況。

法令紋保養預防好幫手|OPATRA


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關於法令紋的 4 大迷思 


法令紋的出現常常讓人感到焦慮,也流傳著許多不完全正確的迷思和預防手段。

其實皺紋的出現是必然的,不過仍可以透過多種方法延緩這個過程,但若是正在經歷,也不必因此影響到自信,因為皮膚老化為正常現象。

因為愛笑才有法令紋?

微笑所牽動的肌肉的確會影響法令紋的生成狀態,但不只是微笑,其他表情表情亦會使肌肉收縮,並加深皺紋,你可以透過肌肉放鬆和練習來改善這個問題。

需要注意的是,法令紋的生成還跟很多因素有關,包括年齡、生活習慣、飲食等等,因此並不代表減少微笑就能很好的預防法令紋。

微笑是正面且積極的表現,理應繼續保持,你可以透過其他方法延緩皺紋產生,而不是透過不微笑這種片面的手段來解決問題。

有辦法完全將法令紋消除嗎?

基本上法令紋一旦生成,就很難將之完全消除,大多數方法都僅能減輕他的深度和數量。

也就是說,市面上的保養品就算於宣傳時提及能夠消除法令紋,通常也只可以達到改善的效果,且改善效果有限,除非透過醫美手段注入物質填充,才能使法令紋淡化的程度較為明顯。

用口服保健食品有效嗎?

有效,但幫助程度不大,因為口服保健食品並不能直接影響皮膚的組織。你可能會問:「我吃口服的膠原蛋白,不能補充皮膚流失的部分嗎?」

可以,然而這過程並不「直接」,你所吃的任何保健食品,包括對皮膚有益的維他命 C 、維生素 E 等,都需要先進入人體的消化系統,才會被轉化進而吸收,且會被血液運送到各個組織,而不是全部被皮膚使用,因此真正被運輸到皮膚的營養成分並不如你想的那麼多。

當然,如果你長時間的服用美容保健食品,仍是會有一定的成效,不過每個人的吸收狀況不同,也需要注意整體的服用量,以免造成身體負擔。

出現法令紋面相會不會不好?

有些人認為出現法令紋會顯老顯兇,讓別人覺得難以親近,但你其實可以換個角度想,法令紋亦能代表笑容頻繁、表情充沛,做為一個人生活態度和智慧歷練的象徵。

觀看法令紋的方式其實跟文化以及價值觀有很大的關連,如果你現在正被浮現的法令紋困擾,甚至出現內耗自卑的情緒,不妨嘗試改變思考方式,理解並擁抱法令紋的出現。

法令紋擦什麼才能改善?


除去生活習慣的維持,你也可以透過保養品來加強肌膚狀態,預防或是淡化法令紋,其中需要特別注意產品所含的成分和特性,不要被宣傳詞一時沖昏了頭,花了錢卻得不到任何效果。

法令紋保養品的挑選跟這 3 點有關:

成分

你需要選擇含有抗老或是抗氧化成份的產品,像是透明質酸(玻尿酸)、維他命 C 、輔酶 Q10 藍銅胜肽等等,藉由這些成分來減緩皮膚流失營養的速度。

質地

針對肌膚狀況的不同,你要挑選適合質地的保養品,穩定肌膚的水油平衡,如果乾肌沒有做好保濕,或是油肌不注重皮脂控制,那將會使保養品的功效大打折扣。

使用時間

根據保養品中添加的成分不同,會有相對應的適合使用時間,通常產品都會清楚標示,依照建議時間執行保養程序才能更好的發揮保養品的功能。

大部分保養品都需要使用一段時間才能使皮膚出現改善,請有耐心地度過這個過程,如果好幾個月都沒有出現效果,或是使皮膚狀態變得更差,再考慮要不要更換產品。

法令紋醫美項目有哪些?


進行醫美項目的優點在於能快速地看見成效,但缺點則是需要定期的回診治療或施打針劑,如果停止療程,皮膚也會回到先前的狀態。

常見的法令紋醫美項目有:

玻尿酸注射

適合骨骼型及鬆弛型法令紋,以填充的方式,將玻尿酸注射進法令紋處的皮膚組織,來使該處更為澎潤飽滿。

玻尿酸注射可以顯著的改善法令紋深度,恢復期不足一天(不需特別照顧傷口),通常維持時間能達到半年至一年。

肉毒桿菌施打

適合肌肉型法令紋,注入肉毒桿菌可以抑制肌肉的活動,進而使肌肉不過度活躍緊張,減少皮膚皺褶和法令紋的出現。

不過也會讓人因此面部表情僵硬,恢復期不足一天(不需特別照顧傷口),能維持 4 ~ 6 個月的時間。

埋線拉提

適合鬆弛型的法令紋,會埋入可被人體吸收的線材來拉提下垂的皮膚,從而增加皮膚的彈性和緊緻度。需要 1 ~ 2 天的恢復期,通常可以維持半年至一年的時間。

電波拉提

透過熱能來使皮膚更為緊緻,並塑造出理想的線條形狀,也可以促進膠原蛋白的生成,減少法令紋的產生。

雖然在項目結束後不會有明顯傷口,但可能會出現紅腫問題,需要 1 至 2 周的修復時間,皮膚美容效果大概可以維持 1 年左右。

法令紋按摩有用嗎?|常見問題


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