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臉部保養順序很重要!白天晚上步驟差很大!

2 月 19, 2024 | 臉部保養, 全部文章

比起琳瑯滿目的保養品,正確的臉部保養順序才能事半功倍!今天我們就來告訴你臉部保養小撇步,一次解決你對於皮膚保養步驟、日夜保養原則、膚況保養選擇的疑惑,帶你打破對於臉部保養的迷思,提供正確的保養觀念。

使用臉部保養品的皮膚保養步驟要怎麼看?


臉部清潔保養很重要,但你知道嗎?當我們將瓶瓶罐罐在眼前一字排開,也需要講求臉部保養順序,才能達到最佳的效果。一般來說,可以按照以下原則來安排:

大原則上,我們會建議先使用水性的保養品,再使用油性的保養品。這是因為水性保養品的分子較小,可以更容易地滲透到皮膚深層,提供水分和營養。

而油性保養品則主要起到鎖水和保護的作用,因此應該在水性保養品之後使用,以確保水分和營養被有效地鎖住。

針對水性保養品,使用順序可以化妝水 / 爽膚水 → 精華液 / 精華素做安排。清潔後的肌膚更容易吸收保養品,因此在清潔後立即使用化妝水可以迅速補充水分,並平衡肌膚的 pH 值,接著使用精華液,提供更多的營養和修護。

至於油性保養品,使用順序建議為乳液 / 乳霜 → 面霜 / 防曬霜。乳液或乳霜可以在皮膚表面形成一層保護膜,鎖住水分,同時滋潤皮膚。

而面霜或防曬霜則可以提供更強的保護,防止環境對皮膚的侵害,同時為皮膚提供額外的營養和修護。

總結來說,按照「水性保養品 → 油性保養品」的順序使用可以確保每一步能充分發揮作用,讓皮膚達到最佳的狀態。值得一提的是,每個人的皮膚狀況和需求都不同,因此在選擇保養品時,也應該根據自己的情況進行調整和選擇。

💫閱讀更多:乳液可以擦臉嗎?臉部乳液身體乳液主要差別有這 4 點!

白天晚上臉部保養順序差別在哪?


白天晚上臉部保養順序差別在哪?

「為什麼做了保養,但沒有顯著效果?」、「我的臉部保養做對了嗎?」,在日常皮膚保養步驟中,白天和晚上的保養步驟會依照環境和目的性而有所不同,保養步驟不是愈複雜愈好,了解這些差異能夠讓你省下時間和金錢,讓肌膚得到最需要的保養。

以下將深入介紹白天和晚上臉部保養順序的差異,以及在進行日常護膚時應該注意的重點。

白天保養順序

在白天,肌膚面臨著各種外在環境的影響,如陽光、污染和空氣中的化學物質,因此白天的保養重點是防護和保濕。以下是白天的臉部保養建議順序:

臉部清潔

早上清潔臉部是起床後重要的第一步,可以幫助去除夜間皮脂、污垢和殘留的護膚品,依照個人狀態選擇用清水或洗面乳,水溫約維持在 34 度左右,由內而外畫圈,輕柔的將肌膚上的髒污帶走,再用柔軟的毛巾按壓擦乾。

化妝水

洗完臉擦乾後,將化妝水輕拍臉部,使用化妝水可以幫助調理皮膚的 pH 值,有利於後續保養品吸收,同時提供輕微的補水效果,軟化角質、避免過度乾燥。

精華液

精華液是高濃度的保養品,具有高滲透的特質,可以加強保濕,讓肌膚鎖住水分和養分,讓臉部皮膚看起來更健康有彈性。
市面上販售不同配方的精華液,根據成分功效不一,例如含有抗氧化劑或維生素 C 等成分的精華素,可以幫助對抗日間的自由基,同時提亮膚色,可依照個人需求選擇。

乳液

進行初步保濕後,可以依照個人膚質和季節,使用乳液形成皮膚的保護膜。如果保養後需要上妝,建議挑選質地較清爽的乳液,更有助於底妝的貼合度和持久度。

防曬

白天必不可少的是防曬產品!紫外光線是皮膚老化的重要原因之一,長斑點、細紋、臉部鬆弛、臉部血管擴張等都和老化有關。
無論天氣如何,都建議使用含有足夠 SPF 的防曬霜,以保護皮膚免受紫外線的傷害,也可以預防皮膚癌。

晚上保養順序

晚上是肌膚進行修復和再生的時候,除了洗卸掉一天的臉部髒污與灰塵,晚間的保養步驟重在滋潤和修護。以下是晚上的建議保養順序:

卸妝

卸妝是晚間保養的第一步,用來去除一天中累積的化妝品、污垢和皮脂,可以依照化妝的濃淡選擇溫和有效的卸妝產品,避免拉扯和過度刺激皮膚。

「沒化妝也需要卸妝嗎?」是許多人心中的疑問,我們建議如果有擦防曬便需要卸妝,隨著環境污染愈來愈嚴重,如果生活在都市,儘管沒有化妝也可以選擇卸妝力溫和的產品清潔臉部,避免粉刺或痘痘的發生。

洗面乳

卸妝過後使用洗面乳清潔皮膚,去除卸妝產品的殘留物以和污垢。洗面乳可以依照個人膚質做選擇,洗臉的方法和白天類似。

 化妝水

清潔皮膚後一樣使用化妝水保濕,如果本身為敏感肌膚,可以選擇較滋潤的產品,同時為後續的保養產品做好準備。

精華液和乳液

晚間的精華液和乳液可以選擇具有修護和滋潤功能的產品,例如添加酸類、胜肽、A 醇等成分的保養品。
這些成分可以促進皮膚修復和再生,酸類成分容易有光敏感性,建議於晚上使用,避免過度刺激皮膚。

夜間晚霜和眼霜

最後一步是使用夜間晚霜和眼霜,以提供肌膚所需的額外滋潤和營養。相較於白天,選擇質地較厚重的產品,讓肌膚在整晚都能保持水分,從而達到更好的修護效果。

白天和晚上的臉部保養順序有所不同,在進行日常保養時,根據自己的膚質和需求選擇適合的護膚產品,避免使用刺激性或油膩的產品特別重要。

除此之外持之以恆進行日常護膚、保持好的睡眠和飲食,才能見到明顯的保養效果。

💫閱讀更多:有哪些睡前保養順序?8 種保養要訣避免傷害肌膚!

不同膚況的保養步驟差在哪?


不同的肌膚類型需要針對性的護理和保養,以確保臉部皮膚能夠保持健康、年輕和有光澤。以下將介紹乾性肌、油性肌、混合肌和敏感肌的保養步驟差異以及在日常保養中的注意事項。

乾性肌

乾性肌膚容易缺乏水分和油脂,因此需要特別注意保濕。可以使用較滋潤的護膚品,如含有玻尿酸、甘油等成分的精華液和乳液,天氣乾燥時也可選擇質地較厚重的油性霜,提供肌膚所需的水分、鎖住水分。

同時選擇溫和的洗面乳,避免使用洗淨力太強的產品有助於保留臉部的天然油脂。乾性肌也需要避免使用含酒精和香料等刺激性成分的產品,這些成分可能會使乾燥更加嚴重。

油性肌

油性肌膚較容易分泌油脂,容易出現痘痘和粉刺,因此需要特別的控油和清潔。

洗臉時可使用溫和的產品清潔皮膚,避免使用含有皂基的肥皂或刺激性的洗面乳,這些產品可能會刺激皮膚,刺激油脂分泌更多。

油性肌膚在選用保濕或精華液時,可以優先考慮質地輕爽的產品,添加水楊酸和茶樹油等成分可幫助調控油脂分泌,預防痘痘和粉刺的生成。

混合肌

混合肌膚同時具有乾燥和油脂分泌過多的特點,需要平衡保養,也需要根據不同部位的需求進行局部加強,例如在 T 字部位加強控油,在兩頰部位加強保濕。

市面上部分產品也可以同時控油和保濕,可以優先考慮選擇添加水楊酸和玻尿酸的保養品。

敏感肌

現代也有不少人是敏感肌膚,敏感肌容易受到外界刺激,如氣候變化、化學物質等,因此需要特別注重溫和和舒緩。

無刺激的產品須達到無香料、無酒精、無色素等關鍵因素,優先挑選添加舒緩成分的產品,如洋甘菊、燕麥等,也可以幫助減輕敏感和紅腫。

如果敏感情況嚴重,也可以在使用新產品之前,先在手臂或耳後等部位進行護膚測試,確保不會引起過敏或刺激後再使用。

以上介紹 4 種常見膚質,你是哪一種呢?不同肌膚類型需要針對性的保養,選擇適合自己肌膚需求的產品對於維持肌膚的健康美麗格外重要。

6 個該避免的錯誤臉部保養順序和習慣


6 個該避免的錯誤臉部保養順序和習慣

在臉部護理中,正確的保養順序和習慣至關重要,但有時候我們可能犯下一些錯誤,這些錯誤可能會導致肌膚問題的出現。以下是 6 個該避免的錯誤臉部保養順序和習慣,讓我們一起來了解:

保養品有擦就好

有些人可能認為只要擦上保養品就「有保養」,但其實這樣做是不夠的。正確的保養應該是根據肌膚需要,選擇合適的產品並按照正確的步驟使用。如果只是隨意擦抹保養品,可能會導致保養品無法充分吸收,從而無法達到預期的效果。

去角質要每天做

去角質是促進肌膚更新的重要步驟,但過度去角質可能會導致肌膚過度乾燥和敏感,甚至損傷肌膚的保護屏障。一般建議每週 1 – 2 次已足夠,且需要根據自己的肌膚狀況來調整頻率。

💫閱讀更多:正確的身體去角質步驟怎麼做?適度去角質讓肌膚煥然一新!

沒化妝就不卸妝

許多人認為只有化妝了才需要卸妝,但其實不管是否化妝,每天晚上都建議進行卸妝步驟。

除了化妝,日常我們接觸的環境會讓皮膚表面積累灰塵、污垢和皮脂,尤其是長期在油污重的環境工作的人們,例如餐廳或傳統產業,如果沒有養成規律卸妝的習慣,可能會堵塞毛孔,導致肌膚問題的出現。

化妝水跟精華液可以互相取代功用

化妝水和精華液雖然都是護膚的重要步驟,但它們的功用是不同的。化妝水主要是補水和調理肌膚的 pH 值,而精華液則是針對肌膚問題提供針對性的保養,因此應該按照正確的步驟使用,先用化妝水再用精華液,才能發揮最好的效果。

洗到皮膚乾澀才算乾淨

有些人可能認為只有洗到皮膚乾澀才算是乾淨,因此在洗臉時會過度搓揉皮膚。然而,這樣做可能會破壞皮膚的保護屏障,導致肌膚乾燥和敏感。

正確的做法是使用溫和的洗面產品,輕輕按摩皮膚以清潔污垢,再用溫水洗淨即可。

忽略防曬

防曬是白天日常保養中最重要的一個步驟,不分老少、不論是晴天還是陰天,都建議做好防曬工作,避免紫外線對肌膚的傷害,以免出現色斑、皺紋等問題。

以上 6 個迷思你中了幾點呢?正確的臉部保養順序和習慣對於保持肌膚健康很重要,如果曾經有不正確的保養方式也沒關係,從現在開始臉部保養好習慣不嫌晚!

懶得保養?考慮看看呵護肌膚的好朋友|OPATRA


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※本品非屬醫療儀器,為一般家用美容儀器

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正確的臉部保養順序是什麼?|常見問題


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